PSICOMOTRICIDAD
Buenos días, familias!!! Espero que todos esteis bien y poder vernos pronto!!!
Os explico un poco… En la clase de psicomotricidad siempre llevamos un orden
o rutina, hacerlo de la manera más cómoda para vosotros y con los recursos
que tengáis en casa, sabemos que no es fácil…
Siempre empezamos con una canción para calentarnos,
generalmente sobre el cuerpo; después continuamos con el desarrollo
de la actividad y, por último, una actividad final, bien de relajación o de bailar.
En esta sesión vamos a trabajar con varios objetos de la casa y con globos.
CALENTAMIENTO.
Vamos a escuchar dos canciones para bailar. Aquí os dejo los enlaces:
Cabeza, rodillas, hombros, pies. El enlace es el siguiente:
El baile del cuerpo. El enlace es el siguiente:
DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES.
Hoy vamos a realizar dos actividades:
1. Gymkana por el pasillo u otra dependencia.
Para realizar esta actividad podemos diseñar un pequeño circuito
muy básico con cajas de zapatos y alguna silla. Vamos alternando
la colocación de las cajas y de las sillas. En las cajas de zapatos,
el niñ@ tiene que dar un salto con los 2 pies juntos y en las sillas
tienen que pasar por debajo de ellas arrastrándose
2. Juego de tenis. Para realizar este juego se necesita un globo
inflado y un objeto para golpear el globo evitando que caiga al suelo
(podéis usar palas de playa, matamoscas,…) si no tenéis ningún objeto
parecido podéis usar las manos.
ACTIVIDAD FINAL. RELAJACIÓN.
Hoy para la relajación nos vamos a colocar tumbados boca arriba
en una alfombra o similar y vamos a escuchar este vídeo de relajación
de yoga. Aquí os dejo el enlace.
Cuando los niños/a estén escuchando el vídeo le podemos pasar
por todo el cuerpo el globo que habéis usado para el juego de tenis.
HASTA LA SEMANA QUE VIENE CON OTRA SESIÓN DE PSICOMOTRICIDAD¡¡¡¡¡
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